马普托，莫桑比克首都，最大港市。旧名洛伦索-马贵斯。位于国土南端，临印度洋马普托湾。北邻莫桑比克城市赛赛，西邻斯威斯兰首都姆巴巴内。面积53．7平方千米(包括郊区)，人口约100．6万。始建于1544年。1887年建镇。1907年成为葡属东非首府。莫桑比克独立后定为首都。现为莫桑比克政治、经济中心。有较大的炼油厂和面粉厂，还有锯木、制糖、轧棉、水泥、烟草加工等工业。东非主要港口之一。港阔水深，码头长3033米，可同时停靠21艘海轮。以转运南非、津巴布韦、斯威士兰的过境运输为主，输出煤、石棉、蔗糖、棉花、剑麻、椰干等。港区主要码头泊位有11个，岸线长3275米，最大水深为12.8米。装卸设备有各种岸吊、可移式吊、集装箱吊、重吊、装船机、输送带及拖船等，其中岸吊最大起重能力为60吨，重吊达80吨，拖船的功率最大为2350kW。港区有散杂货堆场容量达43万吨，集装箱可储存1300TEU，油罐容量为20万吨。装卸效率：谷物每天2900吨，煤每天装5000吨，糖每天卸1万吨。本港转口区始建于1980年。1992年集装箱吞吐量达1.3万TEU，年货物吞吐量约2500万吨，其中约90%为中转货物。主要出口货物为煤、铁、石棉、铬、锰、玉米、蔗糖、水果、剑麻及棉花等，进口货物为木材、化肥、燃料、机械及粮食等。在节假日中元旦不工作，其余节假日仍正常工作。铁路通南非和津巴布韦。公路通全国主要城镇。有国际航空站。有大学、自然历史博物馆、动物园和植物园等设施。为海滨疗养地。气候宜人，风光漪丽。城西的马托拉是以炼油为主的卫星城。

马普托属热带草原气候,上午盛行西南或南风,下午为东北或东南风。年平均最高气温为30摄氏度,最低气温为14摄氏度。

马普托人请客人喝过饮料，吃过水果，便要请客人品尝传统的饭菜。他们待客的主食有大米、玉米、木薯等，副食有牛肉、羊肉、鸡肉、海鱼、海虾、西红柿、豆角、土豆、青椒、洋葱等。当地人用大米饭招待客人有两种吃法：一种是白米饭煮成八成熟后往上面浇一层滚开的牛肉西红柿浓汁，另一种是米饭煮熟后加入肉丁、胡萝卜丁、盐等再焖到烂熟。这两种吃法都是味道鲜美。 马普托人性格开朗，待人热情，注意见面的问候礼节。马普托人遇见外国客人时，总是主动打招呼，热情问候，握手致意。无论是在城市，还是在乡村，也不论男女老幼，均是非常有礼貌地对客人说“您好”“见到您真高兴”“您的身体好吗”“您到莫桑比克后还习惯吗”“我本人能够为您做点什么事情呢”等。如果遇见久别重逢的好朋友，除握手致意外，还要相互拥抱亲面颊，显得异常亲密和友好。女士们相见时，问候的方式往往是拥抱和亲吻。男女相遇，属于初次见面，相互多是点头微笑致意，如果女士伸出手，男士可以伸手同其握手；关系亲密的异性朋友之间见面，不仅可以相互握手，而且男士还可以主动、但仅仅是礼节性地亲吻一下女士的腮部。